2021-05-29 運動してきた 日々の事 ガチできつかったよー。 明日筋肉痛になる事でしょう。 運動してる時もマスクを付けてるんだけど、それが呼吸困難になるかと思ったよ。 でもさ、全身鏡で自分のぷよぷよした体型見ちゃうと、ホント何とかしたいなって思うわ。 服買うのが辛いし、買うとしても体型隠すような服買っちゃうし。 運動した後の夕ご飯は、何か筋肉の補正に繋がるような商材食べてる(本当はよく分かってないけど、タンパク質類、かつおとか豆腐とか) 今は温泉に入りおわったみたいな感覚。ぐったりしてる。頼む痩せてくれー。