死にたい気持ちと闘う

死にたいって私は慢性的に思ってる。

もう10代の時から。

でも世の中には死にたいって思う人の方が少ないみたい。それに私は驚いた。

私には当たり前にあるものだから周りの人もあるものだって思ってた。

こういう時は今に集中するのが良いらしい。

過去も未来の事はおいておいて、ひたすら目の前の事に集中する。これは凄く効果があった。

死にたい時は目の前の事。

私は茶碗洗いでもしてきます。